العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب

العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب: حب الشباب هو خلل في الغدد الدهنية بالجلد، يتجلى في انسداد مسام الجلد، مع ظهور بثور ونتوءات صغيرة على المسام، وهو أكثر الأمراض شيوعًا في الأمراض الجلدية.
ومع ذلك، فإن المرض ليس خطيرًا، لأن حب الشباب الشديد يمكن أن يسبب تشوهات جلدية دائمة ويمكن أن يكون مصدر إزعاج للمصابين.

تعرف علي: افضل كريم لعلاج التهاب الجلد

العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب

تعرف على أهم نصائح العناية بالبشرة المتعلقة بالبشرة الدهنية وحب الشباب فيما يلي

نصائح للعناية الخارجية

العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب:: فيما يلي بعض النصائح لـ العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب بالعلاجات الخارجية:

1. تنظيف الوجه مرتين يوميًا

العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب: استخدم منظف الوجه والماء المناسبين لتنظيف الوجه في الصباح والمساء، ويوصى باستخدام فرشاة خاصة للتدليك بلطف للمساعدة في التنظيف العميق والشامل.

ومع ذلك، لن يؤدي التقشير المستمر للجلد إلى العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب، وقد يؤدي إلى تفاقمها بالفعل، لذا اغسل وجهك برفق.

2. استخدام الصابون المناسب والمعقم

يجب عليك استخدام صابون مناسب لنوع بشرتك وحالتها، واشطف بقايا الصابون بالماء النظيف.

لإكمال عملية التطهير، من الضروري استخدام منظف معقم ومنعش للوجه، والذي يساعد أيضًا على تقليص المسام وإبطاء نشاط الغدد الدهنية في البشرة الدهنية، مما يترك البشرة لامعة ونظيفة.

قد يهمك: مرطب cerave للبشرة الدهنية

3. ترطيب الوجه جيدًا

من أهم النصائح لـ العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب استخدام مرطب للوجه بعد تنظيف البشرة. على الرغم من أن البشرة الدهنية تفرز نسبة عالية من الدهون، إلا أنه من الضروري الحفاظ على توازن بشرة الوجه واستخدام مرطب مناسب لطبيعة البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

4. غسل شعر الرأس والذقن

تأكد من غسل شعرك بشكل متكرر، لأن الأشخاص ذوي الشعر الدهني بشكل خاص يمكنهم حتى غسل شعرهم كل يوم، لأن الشعر الدهني يمكن أن يسد مسام الجلد بسهولة ويسبب حب الشباب.

من بين نصائح الحلاقة للرجال المتعلقة بالبشرة الدهنية وحب الشباب، نذكر ما يلي:

• جرب ماكينات الحلاقة الكهربائية بشفرات الأمان وتأكد من ملاءمتها جيدًا لمنع البشرة الدهنية من التهيج والتشقق.
• استبدل الشفرات المستعملة بشكل متكرر ولا تتركها في مناطق مبللة.
• قم بتزييت اللحية الخفيفة برغوة الحلاقة قبل الحلاقة، واحلق بعناية لمنع ظهور حب الشباب.

5. تجنب حمامات الشمس

العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب: على الرغم من الأسطورة القائلة بأن التعرض لأشعة الشمس مفيد لحب الشباب لأن حروق الشمس تخفي الآفات وتجفف الجلد لفترة من الوقت، إلا أن هذا مؤقت فقط.

نظرًا لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلفًا شديدًا للجلد، ويسرع شيخوخة الجلد وسرطان الجلد، بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب يمكن أن تجعل الجلد أكثر حساسية للشمس.

انظر أيضًا: تسريحات شعر للاطفال بالخطوات سهلة للمدرسة

6. علاج حب الشباب بالطب الصيني

لحل مشاكل البشرة بطريقة طبيعية وبدون أي آثار جانبية، انتقل إلى الطب الصيني التقليدي الذي يقدم الحلول المتعلقة بالبشرة الدهنية وحب الشباب من خلال استخدام الوخز بالإبر والعلاجات العشبية والتغييرات الغذائية.

يوفر الطب الصيني التقليدي لكل مريض تركيبات عشبية بناءً على مخاوف بشرته، بالإضافة إلى الأعراض الجسدية والعاطفية الشاملة ويوفر تغذية سليمة وصحية للبشرة.

نصائح للعناية الداخلية

العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب: إليك مجموعة من النصائح للتغذية السليمة المتعلقة بالبشرة الدهنية وحب الشباب للحفاظ على بشرة صحية وجميلة:

• قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر، مثل الكعك والحلويات والآيس كريم.
• قلل من المخبوزات التي تعتمد بشكل أساسي على الدقيق الأبيض، مثل البسكويت، والخبز الأبيض، والهلام الحلو، وما إلى ذلك.
• قلل من المشروبات السكرية مثل الكولا وعصير الفاكهة، وانتقل إلى شرب الماء وشاي الأعشاب والمشروبات التي تحتوي على مواد تحلية صناعية.
• قللي من تناول المكسرات لأنها تحتوي على الكثير من الدهون والأملاح.
• التقليل من استهلاك الحليب ومنتجاته.

قد يهمك: طريقة استعمال الدلكه السودانيه

العلاج الطبي لحب الشباب للبشرة الدهنية

علاجات حب الشباب الدوائية هي الأفضل للبشرة الدهنية لأن البشرة حساسة للغاية.
يعتمد العلاج الدوائي عادةً على العلاجات التالية:

1- المراهم الطبية

يوجد نوعان من المراهم الطبية، وهما:

1. الكريمات المضادة للبكتيريا المسببة لحب الشباب.
2. سوف يتم تجفيف الحبوب بفيتامين أ وشفاء الحبوب.

2- الكبسولات الطبية

تعتبر الكبسولات الطبية فعالة للغاية في علاج حب الشباب ولم تتكرر منذ سنوات عديدة، ولكن لها العديد من الاحتياطات الطبية، لأنها تحتوي على فيتامين أ والذي يمكن أن يسبب زيادة في الجسم:

1. تلف الكلى والكبد، لذلك عند استخدام الكبسولات يجب تنفيذ برنامج الفحص المنتظم للكلى والكبد.
2. تشوهات الجنين. تحدث هذه الحالة لدى المرأة الحامل التي تناولت كبسولات الدواء قبل الحمل بفترة وجيزة، لذلك يجب عليها تجنب الحمل لمدة عام كامل بعد التوقف عن العلاج.