اعشاب مذيبة للبلغم

قبل معرفة ما هو أفضل اعشاب مذيبة للبلغم يجب معرفة انه البلغم يوجد بشكل طبيعي في الممرات التنفسية، ولكن بزيادة كمية البلغم يمكن أن تحدث العديد من المشكلات الصحية وتتراكم داخل القصبات الهوائية والرئتين، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض المزعجة عند المريض، وأهمها صعوبة التنفس.

نتيجة لتلك الأعراض المزعجة، سيبدأ المريض بالتمحيص والاستفسار عن أفضل علاج محارب للبلغم الموجود في الصدر، وربما يحتاج إلى زيارة الصيدلية لشراء دواء يساعد في التخلص من هذه المشكلة.

او يبحث عن اعشاب مذيبة للبلغم، لذلك يتطرق هذا المقال إلى طرق متنوعة لمعالجة البلغم في الصدر، بما في ذلك استخدام الأدوية المزيلة والمذيبة للبلغم وغيرها من الأدوية، بالإضافة إلى عدد من الوسائل المنزلية التي تساعد في التخفيف من هذه المشكلة.

خلطة الأعشاب السبعة لجميع الأمراض

ما هي أفضل اعشاب مذيبة للبلغم؟

• الزنجبيل.
• العسل.
• عصير الليمون.
• أوراق الجوافة.
• اليانسون.
• الشطة.
• البصل.
• الجزر.
• الكركم.
• شوربة الدجاج.

1- الزنجبيل

للزنجبيل فوائد صحية عديدة، بما في ذلك قدرته على حل مشكلة البلغم وتخفيف الاحتقان، ولديه خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. يتم إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء الساخن وملعقتين من عسل النحل ويتم شربها عدة مرات في اليوم.

2- العسل

يعتبر العسل أحد أفضل الوسائل للقضاء على الفيروسات ومهاجمتها في الجسم ومن ثم التخلص من البلغم. فهو يعتبر ملينًا رئيسيًا للبلغم وأداة أساسية في مكافحة الفطريات والجراثيم، ويقوي جهاز المناعة ويحارب الالتهابات بشكل فعال.

أعشاب للنوم السريع

3- عصير الليمون

عصير الليمون مكون هام ورائع جدًا للتخفيف من البلغم وذوبانه لتمتعه بخواص طبيعية تقاوم الجراثيم، حيث يحتوي على نسبة مرتفعة جدًا من فيتامين سي الذي يحارب أي عدوى خارجية للجسم، يمكن إضافة ملعقتين من عصير الليمون إلى كوب من الماء الساخن مع قليل من العسل الأبيض، لذلك يعتبر عصير الليمون من أفضل اعشاب مذيبة للبلغم.

4- أوراق الجوافة

يعتبر مستحضر غلي أوراق الجوافة من أهمِ النباتات الطبيعية للتخلص من البلغم والسعال المصاحب للبلغم، فهو مذيب طبيعي للبلغم. إنه آمن تمامًا حتى يمكن أن يستخدم خلال فترة الحمل والرضاعة بدون أي تأثيرات جانبية. يحضر عن طريق غلي بعض من أوراق الجوافة مع الماء ويشرب من هذا المشروب يومياً في الصباح.

5- اليانسون

واحدة من الأعشاب الطبيعية الأكثر شهرة هي المستخدمة لعلاج نزلات البرد وتخفيف البلغم من القدم. لها تأثيرات إيجابية في معالجة البلغم والحفاظ على الجسم خاليًا من الجراثيم والميكروبات. يمكن إضافة بضع قطرات من الليمون.

6- الشطة

الشطة تعتبر واحدة من العوامل الرئيسية التي تساعد على تخليص البلغم المتراكم في الحنجرة والأنف. إنها مهمة للغاية في تخفيف آلام الصدر وتعمل كمهدئ للحنجرة. بالإمكان إضافة الشطة إلى المشروبات المعتادة مثل الزنجبيل والعسل والخل، لذلك تعتبر الشطة من أفضل اعشاب مذيبة للبلغم.

اعشاب لتقوية المناعة

7- البصل

من بين أهم المذيبات الطبيعية للبلغم، يعد البصل واحداً من المضادات الحقيقية للبكتيريا والالتهابات ويساهم في تعزيز الجهاز المناعي. يتم إعداده عن طريق غسل البصل وتقطيعه، ثم إضافة ملعقتين من السكر وتركه لمدة تصل ساعة تقريباً، ومن ثم تناول ملعقة من هذا المزيج. ينصح بتكرار الجرعة كل ثلاث ساعات.

8- الجزر

يعتبر الجزر أكثر فعالية في علاج البلغم، إذ إنها مصدر طبيعي لفيتامين سي ومضاد للأكسدة في نفس الوقت. يتم تحضير الجزر عن طريق عصره مع الماء وإضافة كمية قليلة من عسل النحل، ويتم تناوله على مدار اليوم.

9- الكركم

من أبرز ما يميز الكركم هو قدرته الهامة على تطهير الجسم من أي عوامل خارجية تسبب في الإصابة بالعدوى، وخاصة العدوى في الجهاز التنفسي، لذلك يعتبر الكركم من أفضل اعشاب مذيبة للبلغم.

بالإضافة إلى ذلك، يستخدم الكركم أيضًا لتعزيز جهاز المناعة. يمكن شرب الكركم مع الحليب الساخن أو الماء، حيث يتم إعداده عن طريق إضافة ملعقة من الكركم إلى الماء ومن ثم إضافة العسل للتحلية، ويتم استخدامه كغرغرة خاصة عند إضافة قليل من الملح.

10- شوربة الدجاج

يساعد الحساء الساخن للدجاج بشكل سحري في إذابة البلغم والتخلص منه تمامًا. فإن تناول شوربة الدجاج يساهم في ترطيب الممرات التنفسية وتخفيف اتساق البلغم، وبالتالي تهدئة الحلق أيضًا. يُنصح بشرب الحساء الدجاج على الأقل ثلاث إلى أربع مرات في اليوم، ويمكن إضافة الزنجبيل إليه.

ما هي أضرار الزنجبيل على الكلى