تعرف الأعشاب دائما بأنها نباتات مفيدة وتستخدم في الطعام ومنها الطبي الذي ينصح بيه في بعض الاحيان او يستخدم في المواد الكيميائية الموجودة بالأدوية، وتتميز بفوائدها العديدة حيث يوجد انواع كثيرة من الاعشاب تختلف في شكلها واستخدامها سواء كان لعلاج بعض الأمراض أو لإضافة لون او طعم إلى الاكل المطبوخ، وفي تلك المقالة سوف نقوم بالتحدث عن انواع الاعشاب الطبية بالتحديد.
معلومات عن انواع الاعشاب الطبية
يعد الاستخدام الاكبر للنباتات العشبية طبي وذلك لان كل نبته تتميز بطابع خاص وتحمل مادة فعالة لعلاج مرض بعينة كما ان القدماء والفراعنة علي مر العصور استخدموها في علاج مختلف الامراض بسبب عدم وجود بديل اخر وقتها ويعد علم الاعشاب الطبية مجال واسع وكبير ومن افضل أنواع الأعشاب وفوائدها التالي:
- عشبة النعناع
- عشبة البابونج
- عشبة اليانسون
- عشبة الزنجبيل
- عشبة الجينسنغ
- عشبة جنكو بيلوبا
- عشبة العرن المثقوب
اضرار وفوائد عشبة النعناع
تعتبر عشبة النعناع واحدة من الاعشاب الطبية الشائعة والتي تستخدم على نطاق واسع في العلاج بطب الاعشاب كما تتميز بخصائصها المضادة للتشنجات والمهدئة للأعصاب وتساعد علي الاسترخاء بالإضافة الي انه يمكن استخدامها لعلاج الصداع والغثيان والتهاب الجيوب الأنفية وصنع المراهم الدوائية منها.
اما عن اضرار عشبة النعناع فتنتج من خلال كثرة الافراط في شربها او استخدامها بشكل عام في صور اخري ومن اضرارها الشائعة حدوث حرقة بالمعدة او الحساسية او تهيج بالفم ولكن في الغالب ليس دائم ما يحصل ذلك الا في حالات نادرة ويمكنك استخدام عشبة النعناع من خلال وضع اوراقها في ماء مغلي او عن طريقة الفتلة الجاهزة او طبي للجيوب الانفية من خلال مراهم شائعة.
اضرار وفوائد عشبة البابونج
تتميز عشبة البابونج بكثرة فوائدها وكنا قد تحدثنا عنها باستفاضة في مقال خاص اذا كنت تريد ان تعرف اكثر فعليك قراءته وباختصار فان عشبة البابونج تساعدك في التخلص من تقلصات المفاصل كما انها احد أنواع الأعشاب المفيدة لدي النساء في تساعد علي تنظيم الدورة الشهرية.
كما يوجد فرصة الابطاء من حدوث واحد من الامراض الشائعة وهو هشاشة العظام كما يمكنك ان تشرب البابونج في اي وقت ومن خلال وضع ماء مغلية عليه وتحليته حسب الرغبة ولتعرف المزيد اقرا عن اضرار عشبة البابونج.
اضرار وفوائد عشبة الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تساعد علي تخفيف التهابات الجسم وتسريع الحرق من خلال تحسين الدورة الدموية في الجسم ويستخدمه في الغالب الاشخاص الذين يعانون من السمنة او البرد الشديد كما يتم استخدامه في الطعام لأنه يساعد علي تقوية المناعة ويحسين صحة الجهاز التنفسي والتخفيف من الزكام كما يستخدم في كريمات التخسيس وينصح به الاطباء.
اضرار عشبة الزنجبيل لا يوجد لها اضرار حيث انها عشبة تستخدم بعض طرق مختلفة وتساعد علي تحسين مناعة الجسم والتخسيس لكل من يهتمون بعمل رجيم ولكن يرجي عدم اخذها مباشرة بعد تناول بعض الادوية الا باستشارة طبيب ويمكنك تناولها من خلال وضعها في شربة الطعام منها اللحم او الدجاج او غليها وشربها.
اضرار وفوائد عشبة الجينسنغ
تعد عشبة الجينسنغ أحد الأعشاب الطبية المشهورة في الطب الصيني والكوري وتتميز بفوائدها الصحية المتعددة، ولكنها قد تسبب بعض الاثار الجانبية عند استخدامها بشكل غير صحيح ومن فوائد عشبة الجينسنج تحسين الصحة الجسدية وامداد الجسم بالطاقة بجانب تعزيز المناعة كما انها احد أنواع الأعشاب المفيدة لانقاص نسبة السكر في الدم اذا كان مرتفع.
اما عن أضرار عشبة الجينسنغ فقد تظهر علي الاشخاص بسبب كثرة الاستخدام في صورة اعراض منها حدوث تشنجات في العضلات كما ان هناك بعض الادوية التي يمكن لعشبة الجنسينغ بالتفاعل معها مثل المضادات الحيوية وادوية الاكتئاب والقلق ويمكن تناول العشبة من خلال وضعها في ماء مغلي وشربها قبل النوم.
اضرار وفوائد عشبة جنكو بيلوبا
تعتبر عشبة جنكو بيلوبا احد أسماء أعشاب قديمة ومشهورة لكل الاشخاص الذين كانوا يعانون من ضعف الذاكرة وصحة العقل كما يتم نصح الاشخاص كبار السن بالمداومة علي شربها لتقليل من ضرر اصابتهم بمرض الزهايمر وبعض المخاوف التي قد يفكر بها كل من يري انه يتقدم بالعمر حيث تحتوي عشبة جنكو بيلوبا على مواد نشطة تعمل على التحسين والحفاظ علي صحة الدماغ والذاكرة.
اما عن أضرار عشبة جنكو بيلوبا انها يمكن ان تتفاعل مع بعض الادوية الهامة والتي يمكنك لبعض الاشخاص من استخدامها منها ادوية الصرع كما قد تسبب العشبة في بعض الاحيان الي حدوث نوبات تشنجية ولكن الاعشاب في الغالب اضرارها بعيدة ويمكنك ان تحصل علي فائدة عشبة الجنكو بيلوبا من خلال غليها وشربها ساخنة.
اضرار وفوائد عشبة العرن المثقوب
تعد عشبة العرن المثقوب واحدة من الأعشاب الطبية الشهيرة والتي وتستخدم عادة في علاج بعض المشكلات الصحية والتي يأتي علي راسها الاكتئاب الذي يكون بين الخفيف منه والمتوسط بالاضافة الي ان تلك العشبة بالتحديد تقلل من التطورات اللازمة بالنسبة لسن اليأس وتساعد الكبد من خلال تعزيز وظائفه وتستخدم في بعض الادوية الخاصة بعلاجه.
اما عن أضرار عشبة العرن المثقوب فهي ليست بكثيرة حيث تسبب بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي وحساسية عند بعض الاشخاص الذي يعانون من حساسية ضد النباتات ويتم الاستفادة منها من خلال وضعها بماء مغلي وشربها ساخنة.
