تجاعيد البشرة المبكرة
تجاعيد البشرة المبكرة: تؤدي عملية الشيخوخة الطبيعية إلى ظهور التجاعيد سواء على الوجه أو الرقبة أو اليدين، تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في ظهور التجاعيد، ولكن هناك أيضًا عوامل تساهم في ظهور التجاعيد في وقت مبكر، مثل التعرض الطويل للشمس.، وهو مناسب بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والمدخنين والأنظمة الغذائية غير الصحية. التوازن، يمكن وفقًا لـ Timesnownews، يمكن حل هذه المشكلة باتباع وصفة طبيعية لعلاج التجاعيد المبكرة، والتي تعتمد على خطوات التنفيذ التي نراجعها في هذا التقرير.
قد يهمك: ماسكات العناية بالبشرة الجافة
تجاعيد البشرة المبكرة
تجاعيد البشرة المبكرة: تحدث التجاعيد بسبب مجموعة من العوامل – بعضها يمكنك التحكم فيه، والبعض الآخر لا يمكنك:
- عمر: مع تقدمك في العمر، تصبح بشرتك بشكل طبيعي أقل مرونة وأكثر هشاشة. يمكن أن يؤدي انخفاض إنتاج الزيت الطبيعي إلى جفاف بشرتك وجعلها تبدو أكثر تجعدًا.
يتم تقليل الدهون في الطبقات العميقة من الجلد. ينتج عن هذا جلد مترهل وترهل وخطوط وتشققات أكثر وضوحًا. - التعرض للأشعة فوق البنفسجية: تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية وهي السبب الرئيسي للتجاعيد المبكرة. يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى إتلاف النسيج الضام في الجلد – ألياف الكولاجين والإيلاستين الموجودة في الطبقات العميقة من الجلد.
بدون النسيج الضام الداعم، تفقد بشرتك قوتها ومرونتها. ثم يبدأ الجلد بالترهل وتظهر التجاعيد قبل الأوان. - التدخين: يؤدي التدخين إلى تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية للجلد. هذا يسبب التجاعيد. قد يكون هذا بسبب تأثير التدخين على الكولاجين.
- تعابير الوجه المتكررة: يمكن أن تؤدي حركات الوجه وتعبيراته، مثل التحديق أو الابتسام، إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. في كل مرة يتم فيها استخدام عضلة الوجه، تتشكل تشققات تحت سطح الجلد مباشرة. مع تقدم البشرة في العمر، تفقد مرونتها ولا يمكن أن تعود إلى وضعها الأصلي. ثم تصبح هذه التشققات علامات دائمة على وجهك.
تعرف علي: العناية بالبشرة بالطريقة الكورية
أنواع تجاعيد البشرة المبكرة
تجاعيد الجبين
من المفهوم أن تجاعيد الجبين المستمرة تشكل تجاعيد أكثر وضوحًا. لكن وفقًا لإيما هوبسون من المعهد الدولي للبشرة، يجب الانتباه إلى الخطوط الدقيقة في منطقة الجبهة العلوية. لأن هذا مرتبط بالمثانة والمعدة، فإن تجاعيد الجبهة قد تشير إلى وجود مشكلة في هذه المناطق. قد تكون التجاعيد في منطقة الجبهة البطن هي أيضًا علامة على وجود حساسية تجاه الطعام، وعادة ما تكون مصحوبة ببثور وطفح جلدي
تجاعيد حول العينين
خطوط الابتسامة الصغيرة حول العينين جميلة. ومع ذلك، فإن العيون لها علاقة وثيقة بالكبد. لذلك فإن التجاعيد والهالات السوداء الدائمة التي لا تنتج عن الضحك تشير إلى إرهاق الكبد. قد يكون اللوم أيضًا اتباع نظام غذائي غير صحي أو تناول كميات كبيرة من الكحول. انتفاخ العيون هي أيضا علامة من المحتمل حدوث نقص في أحماض أوميغا 3 الدهنية أو مشاكل في الكلى أو ارتفاع ضغط الدم.
تجاعيد حول الفم و الذقن
ترتبط المنطقة المحيطة بالفم أيضًا بجهازنا الهضمي. يمكن أن تكون التجاعيد العميقة بين الأنف والذقن نتيجة عسر الهضم. غالبًا ما تكون التجاعيد الصغيرة حول الشفاه علامة على بداية سن اليأس. للحد من ذلك، تتطلب منطقة الفم الآن وجهًا خاصًا. كما أن التدخين يعمق التجاعيد. إذا أردت بشرة ناعمة للوجه والعديد من الفوائد الصحية الأخرى عليك الإقلاع عن التدخين.
بالطبع، ليست كل تجاعيد الوجه علامة على نوع من عدم التوازن في العين، لأنها جزء طبيعي من الشيخوخة. ومع ذلك، إذا كان لديك العديد من تجاعيد البشرة المبكرة، فيجب عليك الانتباه. لهذا السبب ينصح أطباء الجلدية بزيارة الطبيب. ومع ذلك، إذا كانت هذه التجاعيد مجرد علامة على الشيخوخة، فيمكنك علاجها أو تفتيح مظهرها من خلال: على سبيل المثال، مصل مناسب أو كريم مضاد للشيخوخة.
قد يهمك: العناية بالبشرة اثناء التقشير
وصفات طبيعية لعلاج تجاعيد البشرة المبكرة
تعرف علي وصفات طبية لعلاج تجاعيد البشرة المبكرة بأسهل الطرق:
جل الصبار لعلاج تجاعيد البشرة المبكرة
يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص العلاجية، حيث أظهرت دراسة علمية أجريت في عام 2008 أن تناول مكملات جل الصبار يوميًا قلل بشكل كبير من ظهور التجاعيد في أقل من 90 يومًا، بينما في دراسة أخرى، وجد العلماء أن هلام الصبار يطبق على يقلل الجلد بشكل واضح من ظهور التجاعيد. يمكن للتجاعيد أيضًا تجديد الكولاجين وترطيب البشرة يوصى بوضع طبقة من جل الصبار على الوجه كل يوم ولفترة زمنية ثم غسل الوجه بالماء.
ماسك الموز لعلاج تجاعيد البشرة المبكرة
يحتوي الموز على زيوت طبيعية وفيتامينات تعمل على تحسين لون البشرة، لذلك ينصح بهرس ربع ثمرة موز في عجينة ناعمة، ثم وضع طبقة رقيقة من معجون الموز على الجلد، وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفه. بالماء الدافئ اغسلي وجهك بالماء.
زيت جوز الهند لعلاج تجاعيد البشرة المبكرة
يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند في تقليل التجاعيد وترطيب البشرة واستعادة مرونة الجلد عن طريق تدليكه على الجلد وتركه طوال الليل ثم غسل وجهك عند الاستيقاظ في اليوم التالي.
قناع الخيار لعلاج التجاعيد المبكرة
يحتوي الخيار على الماء والفيتامينات والمعادن، لذلك فهو يساعد على شد البشرة وترطيبها ومنع جفاف الجلد، لذلك ينصح ببشر الخيار وعصر العصير وتطبيقه على الوجه، وتركه لبضع دقائق، و ثم يشطف الوجه بالماء.
قد يهمك: العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب
الحماية من تجاعيد البشرة المبكرة
تجاعيد البشرة المبكرة: إليك بعض المعلومات عن حماية بشرتك وتقليل ظهور تجاعيد البشرة المبكرة:
- حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس: قلل من الوقت الذي تقضيه في الشمس، خاصة في الظهيرة، وارتدِ دائمًا ملابس واقية مثل القبعات واسعة الحواف والقمصان ذات الأكمام الطويلة والنظارات الشمسية. أيضًا، استخدم واقي الشمس عند الخروج على مدار السنة.استخدم منتجات العناية بالبشرة مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30. ضع كمية وفيرة من الكريم الواقي من الشمس وأعد تطبيقه كل ساعتين — أو أكثر عند السباحة أو التعرق.
- استخدم كريم واقي من الشمس: عند اختيار منتجات العناية بالبشرة، اختر واقيات الشمس واسعة النطاق – مما يعني أنها تحجب الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
- الترطيب المستمر: يتسبب الجلد الجاف في تقلص خلايا الجلد الممتلئة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يعمل الترطيب على حبس الرطوبة في الجلد ؛ مما يساعد على إخفاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع من الاستخدام المنتظم لهذا المنتج قبل أن تلاحظ أي تحسن في بشرتك.
- منع التدخين: حتى إذا كنت تدخن لسنوات عديدة أو كثيرًا، فلا يزال بإمكانك تحسين لون وملمس بشرتك ومنع التجاعيد عن طريق الإقلاع عن التدخين.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: هناك بعض الأدلة على أن بعض الفيتامينات في النظام الغذائي تساعد في حماية الجلد. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول دور التغذية، ولكن تناول المزيد من الفاكهة والخضروات فكرة جيدة.
قد يهمك: ماسكات لشد الوجه وإزالة التجاعيد
