روتين للعناية بالبشرة في الصيف
مع بداية فصل الصيف وصعود درجات الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة العالية يعاني الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية من آثار ضارة لهذا الطقس على بشرتهم.
درجات الحرارة، لذا من المهم الاهتمام بالبشرة الدهنية واتباع روتين يساعد على تنظيفها و ترطيبها ومنع ظهور العيوب والحفاظ عليها صحية وجميلة خلال فصل الصيف.تؤثر نسبة الرطوبة في الجو على بشرتك بشكل سلبي.
كيف تعرفي نوع بشرتك
بهدف تحديد نوع البشرة الخاص بك، يمكنك تجربة مسح بشرتك بمنديل ورقي. إذا كنت تجدين آثار زيتية على المنديل، يعني ذلك أن بشرتك دهنية أو مختلطة. في حالة عدم وجود آثار زيتية، يعني ذلك أن بشرتك عادية أو جافة.
يمكنك القيام بالخطوة المذكورة أعلاه باستخدام المرآة، حيث ينبغي عليك الوقوف قريبًا منها ومراقبة مسام البشرة. إذا استطعت رؤية المسام، فإن بشرتك عادية، وإذا لاحظت مسامًا كبيرة، فهي بشرة دهنية، أما إذا لم تستطع رؤية المسام، فبشرتك جافة.
ما هي البشرة الدهنية
أكثر شيوعًا. المسام الواسعة في البشرة الدهنية تسبب أيضًا تراكم الشوائب والأوساخ فيها بشكل سريع، مما يجعلها تبدو باهتة وغير مشرقة. يمكن معالجة البشرة الدهنية باستخدام منتجات خاصة لتنظيف البشرة وتقليل افراز الدهون وتصغير حجم المسام.بفضل حجمها الكبير، يمكن القول إنها تمتلك الكثير من الزيوت، مما يجعل تثبيت المكياج عليها أمرًا صعب.
ماهي مشاكل البشرة الدهنية
- يعتبر العديد من الأشخاص أن الإفراط في لمعان البشرة ليس مرغوبًا.
- تتجمع الزيوت والخلايا الميتة داخل المسام الكبيرة، مما يتسبب في ظهور حب الشباب بأنواعه المتنوعة بما في ذلك الرؤوس السوداء والبيضاء والعقيدات.
- تساعد المسام الكبيرة في انتشار البثور وتراكم الشوائب والأوساخ بشكل ملحوظ على سطح الجلد.
- قد يواجه أفراد ذوو البشرة الدهنية قضية تشكل قشور بيضاء أو صفراء تغطي البشرة، وهذا يحدث بشكل خاص في موسم الشتاء.
- صعوبة وضع المكياج و تكتله.
- الشعر الدهني.
- زيادة سماكة وخشونة البشرة.
هل للبشرة الدهنية مزايا
- تتمتع البشرة الدهنية ببطء عملية الشيخوخة مقارنة بالبشرة العادية والجافة.
- تمنحك زيوت بشرتك التي هي طبيعية اللمعان الذي يأتي بشكل طبيعي.
- تحافظ الزيوت الطبيعية على صحة بشرتك وجعلها ناعمة ومرنة ورطبة، وتمنعها من الجفاف في النهار والليل، وبدون الحاجة إلى شراء كريمات ترطيب مكلفة.
- في فصل الشتاء، تكون بشرتك آمنة من الجفاف بلا كلل، لا مثل البشرة العادية والجافة، بسبب استخدام الزيوت الطبيعية المحافظة على رطوبتها.
- إحدى فوائد البشرة الدهنية الكبيرة هي عدم الحاجة إلى المنتجات التجميلية والمكياج الثقيل، فمن الممكن أن تحصلي على مظهر رائع من خلال مسحة خفيفة من البودرة.
- تعمل الزيوت الطبيعية كحماية ودرع وقائي يحول دون وصول الأتربة والغبار والميكروبات وأشعة الشمس الضارة إلى بشرتك، ويمنعها من الدخول في مسام الجلد.
روتين العناية اليومية بالبشرة في فصل الصيف
يوصي باتباع نظام يومي للعناية بالبشرة الدهنية لتجنب جميع المشاكل المرتبطة بها والاستمتاع بفوائدها المذكورة سابقًا. يشمل النظام تدابير مثل: –
1- غسل الوجه مرتين يوميًا
ينصح الخبراء بغسل وجههم مرتين في اليوم باستخدام غسول مناسب للوجه لتجنب تراكم الأوساخ في المسام الواسعة والتي تسبب حدوث الحبوب. وينصحون باستخدام غسول الفحم أو الطين الذي يعمل على امتصاص الزيوت وتنقية المسامات وتنظيف البشرة الدهنية من الداخل.
2- استخدام التونر
يوصى باستعمال تونر يحتوي على معامل حموضة خفيف بعد غسيل الوجه لضبط حموضة البشرة وحمايتها من خطر تكاثر البكتيريا الضارة عليها.
التونر التقشير غلو تونيك من بيكسي هو خيار جيد للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، حيث ينظف البشرة بلطف ويساعد على إزالة الشوائب. يحتوي على المكونات التي تساعد على تقشير البشرة وفتح مسامات الجلد وتوحيد لون البشرة.
يتضمن هذا المنظف مادة حمض الجليكوليك، حمض ألفا هيدروكسي المنظف الفعال الذي يقوم بالتخلص من الزيوت الزائدة وإزالة الخلايا الميتة للجلد، مما يساعد على تحسين نعومة البشرة.
تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع
يعد تقشير البشرة مرة واحدة كل أَسبوع أمرا حيويا ومهما، إذ يساعد في تقليل الحبوب وإزالة الجلد الميت وتحريك الدورة الدموية في البشرة وتجديد طبقات البشرة، ولكن يجب اختيار سكراب مناسب للبشرة الدهنية.
تم تصميم Scrub for Green Tea من سانت ايفز لإزالة الرؤوس السوداء والأوساخ والأتربة المتراكمة على البشرة، ويساعد في توسيع المسام وتخفيف الاحمرار للحصول على بشرة موحدة. يوصى باستخدامه بشكل أسبوعي 3-4 مرات للحصول على أفضل النتائج، فهو خالٍ من البارابين والكحول وتم اختباره من قبل أطباء الجلدية.
1- استخدام مرطب خالي من الزيوت
عدم الاهتمام بترطيب البشرة الدهنية خلال فصل الصيف يؤدي إلى إفراز المزيد من الدهون والزيوت، مما يعرض البشرة لخطر الاحتقان. ومع ذلك، يجب تفادي استخدام المرطبات الدهنية التي تسد المسام واختيار مرطب خالٍ من الزيوت مثل الكريمات الخفيفة أو الجلات أو الكريمات المائية، والتي يفضل أن يكون لها تركيبة مطفية لتجنب اللمعان.تتمثل اللمعان في الظهور الزائد للزيوت الطبيعية المنتجة.
2- استخدام واقي الشمس
يتجاهل الكثير من النساء استخدام واقي الشمس يوميًا، وغالبًا ما يستخدمنه فقط عندما يخططن للذهاب إلى الشاطئ، ولكن استخدام واقي الشمس يعتبر أمرًا ضروريًا للغاية بالنسبة لصاحبات البشرة الدهنية حتى يمكنهن الحفاظ على ترطيب بشرتهن طوال اليوم والحماية من الشمس، ولكن يجب عليهن تجنب استخدام واقيات الشمس التي تحتوي على الزيوت والأحماض الدهنية.
3- اتباع نظام غذائي مناسب
يتأثر مظهر وحالة البشرة بطريقة إيجابية إذا تبعت نظام غذائي جيد يتميز بانعدام الأطعمة الدهنية واستهلاك كميات كبيرة من الخضروات.
4- تجنب لمس البثور
ينصح الخبراء بتجنب فقع وتفضيت البثور، على الرغم من جاذبيتها، وتجنب ملامستها للحفاظ على عدم نشر العدوى والبثور في مناطق أخرى.
5- اختيار منتجات العناية المناسبة
يوصي الخبراء باستخدام منتجات العناية بالبشرة والمكياج التي تحتوي على أساس مائي وتخلو من الكحول والزيوت، وذلك لتقليل حدوث البثور وانسداد المسام.
6- استخدم المنديل الطبية
المناديل الورقية الطبية هي منتج مثالي يُساعِد على التخلص من اللمعان الزائد عند البشرة باستخدام الضغط اللطيف عن طريق المنديل لبعض الثواني، حيث يتم استيعاب الزيوت والدهون.
7- شرب كميات كافية من المياه يومياً
تأكدي من تناول الكمية الكافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة بشرتكِ وجسمكِ مع الحفاظ على نضارتها ومرونتها وصحتها.
العناية بالبشرة الدهنية والتخلص من حب الشباب والبثور
قد يساعد اتباع نظام سلوكي محدد على التخفيف أو الوقاية من ظهور الرؤوس السوداء والبثور، لكن في حال ظهورها بالفعل، يجب العناية بها فوراً لمنع انتشارها. وإذا كانت العدد كبيراً، يجب استخدام منتجات مناسبة لمنع ترك ندوب وتأثيرات دائمة على البشرة.
توجد العديد من المنتجات الطبية التي تساعد على علاج حب الشباب والتخلص من آثاره، مثل الأصقات الطبية، والمراهم، وغيرها من المنتجات التي توازن حموضة البشرة وتزيل الزيوت الزائدة والأوساخ.
مع ذلك، ينبغي لنا أن نولي اهتمامًا بترطيب الجلد وشرب الماء وتجنب استخدام المناشف الخشنة على البشرة. إضافة إلى ذلك، يمكن استخدام حمام البخار بعد التقشير واستخدام أدوات التخلص من البثور كعلاج فعال لتجنب ظهور حبوب جديدة وتفتيح المسامات، وتخلص من الأوساخ المتراكمة داخلها.
طريقة العناية بالبشره الدهنيه الحساسه طبيعياً
تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على الاعتناء بالبشرة الدهنية الحساسة، مثل:
- يتضمن الوصف مزج ملعقتين من ماء الورد وأربع ملاعق من الدقيق، ثم شطفهم بالماء الدافئ.
- يُمزج ملعقة عسل كبيرة مع نصف ملعقة طعام من عصير الليمون وبياض بيضة، ويترك هذا الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل الوجه ويُكرر هذا المُعالج مرتين في الأسبوع.
- يتم خلط ملعقتين من الزبادي مع خيارة مبشورة ووضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يتم شطفه بالماء الفاتر.
- ماسك الموز بالعسل والليمون أو البرتقال.
- قم بخلط الفراولة المطحونة مع الزبادي على أن يكون مع العسل والسكر البني وعصير الليمون.
