عشبة كف مريم
عشبة كف مريم لهذه العشبة العديد من الفوائد الصحية وقد استخدمت منذ القدم لعلاج المشاكل الصحية المختلفة. على سبيل المثال، تم استخدام هذه العشبة للحمل وعلاج العقم، وكذلك لتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وغيرها من مشاكل أمراض النساء. كما تم استخدامه لعلاج أنواع معينة من السرطان والمشاكل الجهازية. الهضم والقلق.
عشبة كف مريم وفوائدها
أكثر الفوائد المعروفة لعشبة كف مريم فوائدها للمرأة حيث تساعد في تخفيف العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الجهاز التناسلي الأنثوي، وفيما يلي نذكر فوائد عشبة مريم للنساء وفوائد أخرى
تعرف اكثر علي :- طريقة استعمال مسحوق الجنسنج
ما لا تعرفونه عن فوائد عشبة كف مريم
فوائد عشبة كف مريم لتخفيف أعراض ما قبل الحيض
أكثر فوائد كف مريم شيوعًا للنساء هي قدرته على تخفيف أعراض الدورة الشهرية، ومنها:
- الإمساك.
- الهيجان.
- الاكتئاب.
- الصداع النصفي.
- ألم الثدي .
يعتقد الباحثون أن فوائد عشبة كف مريم تكمن في قدرتها على خفض مستويات البرولاكتين، مما يساعد على إعادة التوازن إلى الهرمونات الجنسية الأخرى، بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون.
فيما يتعلق بفعالية هذه الميزة، وجدت دراسة أجريت عام 2012 في أستراليا على 60 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 عامًا أن تناول كف مريم ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاث دورات شهرية متتالية قلل من أعراض ما قبل الحيض بنسبة 93 بالمائة. ومع ذلك، لم تتضمن هذه الدراسة آثار الاستبعاد الوهمي.
لذلك في دراستين للمتابعة تضمنتا عددًا صغيرًا من النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، تناولت مجموعة واحدة من النساء 20 ملغ من نبتة مريم يومياً بينما تناولت الأخرى علاجًا وهميًا لمدة ثلاث دورات شهرية. ضعف عدد النساء اللواتي عانين من أعراض أقل بعد تناول الدواء الوهمي.
لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فوائد عشبة كف مريم.
تعرف اكثر علي :- فوائد اعشاب الماكا
فوائد كف مريم للبروستاتا
من الفوائد المحتملة عشبة كف مريم للرجال أنها يمكن أن تساعد في زيادة تدفق البول وعلاج تضخم البروستاتا الحميد، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2005 في سويسرا أن عشبة كف مريم تحتوي على العديد من المكونات النشطة التي تساعد في كبح تضخم البروستاتا الحميد وتمنع النمو. من الخلايا الظهارية الموجودة في البروستاتا وتحريضها على موت الخلايا المبرمج لهذه الخلايا الظهارية.
فوائد كف مريم الأخرى
تشمل الفوائد المحتملة لعشبة كف مريم، والتي يدرسها العلماء حاليًا لإثبات صحتها، ما يلي:
- علاج الصداع النصفي.
- علاج العدوى البكتيرية أو الفطرية.
- التقليل من الالتهابات.
- إصلاح العظام.
- الوقاية من النوبات الاختلاجية.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن عشبة كف مريم لها العديد من الفوائد المزعومة التي ليس لها دليل علمي أو ثبت عدم صحتها، ومنها:
- التقليل من الألم.
- علاج حب الشباب.
- إدرار الحليب.
- الوقاية من الصلع.
ما هي طريقة استخدام كف مريم؟
يرغب الكثير من الناس في معرفة كيفية استخدام عشبة كف مريم، وخاصة كيفية استخدام مريم لتطهير الرحم أو كيفية استخدام مريم للحمل، ولكن لا توجد طريقة محددة أوصى بها العلم، وأسهل طريقة هي تناول مستخلصات عشبة مريم للمكملات الغذائية .
تعرف اكثر علي :- كريمات تجاعيد البشرة
تعتمد طريقة الاستخدام والجرعة المطلوبة من هذه المكملات على الحالة الطبية التي يتم علاجها ونوع المكملات، لذلك يوصى باتباع الإرشادات الموجودة على علبة المكملات أو تعليمات طبيبك حول كيفية استخدام المكملات العشبية.
ما هي أضرار كف مريم وهل لها أية محاذير؟
بشكل عام تعتبر هذه العشبة آمنة لأنه ليس لها آثار جانبية خطيرة إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة مثل:
- الغثيان.
- اضطراب المعدة.
- الإسهال.
- الطفح الجلدي المصاحب بحكة.
أيضًا، على عكس الفوائد المعروفة لنخيل مريم في علاج الصداع أو حب الشباب، يعاني بعض الأشخاص من مشاكل مع زيادة الصداع وحب الشباب عند تناول كف مريم.
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب على المرأة الحامل أو المرضع تجنب العلاجات العشبية لنخيل مريم، وعلى الرغم من الفوائد المزعومة لنخيل مريم في علاج السرطان، إلا أنه لا ينبغي تناولها من قبل مرضى السرطانات الحساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي أو المبيض أو البروستاتا. سرطان.
يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك إذا كنت ترغب في استخدامه للنساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي أو بطانة الرحم، أو للمرضى المصابين بمرض باركنسون أو الفصام.
إذا كان المريض يتناول أي أدوية أو أعشاب أو مكملات أخرى، فلا ينبغي استخدام نبات مريم دون استشارة الطبيب أو السيلاني، حيث قد يتفاعل هذا النبات مع مجموعة متنوعة من الأدوية، بما في ذلك:
- الأدوية المضادة للذهان.
- حبوب منع الحمل.
- العلاج بالهرمونات البديلة.
