كيفية العناية بالبشرة الدهنية

سنترعف علي كيفية العناية بالبشرة الدهنية ولكن يلزم معرفة ان تزايد درجات حرارة الصيف وارتفاع نسبة الرطوبة يؤثران على الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية بإفراز الغدد الدهنية المستواصلة للزيت بشكل زائد عن الحد الطبيعي.

ومن هنا يأتي أهمية الالتزام بروتين يومي يساعد في التحكم في هذا الإنتاج الزائد وتخفيف المشاكل التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية. ولكن قبل معرفة تفاصيل كيفية العناية بالبشرة الدهنية يجب معرفة مشاكل البشرة الدهنية ذاتها.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية: 10 خطوات تخلصكِ نهائيا من البشرة الدهنية + حب الشباب

روتين العناية بالبشرة المختلطة

مشاكل البشرة الدهنية

تتمثل مشاكل البشرة الدهنية في ثلاث نقاط:

• ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء نتيجة تراكم الزيوت في المسام وتفاعلها مع الأتربة والبكتيريا.
• المظهر الدهني اللامع في البشرة وخصوصاً عند التعرّق.
•  ظهور المسامات الواسعة بشكل أوضح.

أهم 3 مواد فعالة تبحثين عنها لـ كيفية العناية بالبشرة الدهنية

1- حمض الساليسيليك

يتألف حمض الساليسيليك من حامض بيتا هيدروكسي (BHA)، الذي يتميز بقدرته على الوصول إلى مسامات الجلد بعمق، مما يساعد على تقليل تكوين الدهون، وإزالة الخلايا الميتة من الجلد، وبذلك يساعد في عدم انسداد المسامات والتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء والحبوب.

2- الريتينول

الريتينو هو واحد من أشكال فيتامين A الأكثر فعالية للبشرة، يتمتع بصفات مضادة للأكسدة ويساهم في علاج حب الشباب والحد من ظهور البثور. يعمل على تنظيف المسام المسدودة بالدهون والشوائب وإزالة الجلد الميت، كما يعمل على تحفيز تجديد الخلايا في الجلد.

3- النياسيناميد

يعد النياسيناميد من انواع الفيتامينات المفروفة بأسم ب٣ ذو فاعلية مثبتة في توازن إفرازات الغدد الدهنية، وذلك يمكنه من الحد من ظهور البثور والمسام الواسعة وتلميع البشرة وتحسين لمسها.

أفضل روتين لـ كيفية العناية بالبشرة الدهنية

الالتزام بـ برنامج روتيني للعناية اليومية يتألف من ٦ خطوات، ويحتوي على مركبات فعالة في علاج مشاكل البشرة الدهنية، وهي الطريقة الأفضل لتفادي تلك المشاكل قبل حدوثها والحفاظ على جمال البشرة وصحتها.

الخطوة الأولي: تنظيف البشرة باستخدام الغسول

الخطوة المهمة جدًا لأنها تُساعد في التخلص من الشوائب المتراكمة ولكيفية العناية بالبشرة الدهنية، مثل الدهون والبكتيريا والمكياج وغيرها من العوامل الخارجية، مما يُساعد على تهيئة البشرة لاستقبال باقي خطوات الروتين بشكل فعّال.

يجب وجود بعض الصفات الأساسية في الصابون، علي سبيل المثال:

• حيث يحتوي الصابون على حمض الساليسيليك المساعد في إزالة الدهون الزائدة والمساعدة على منع انسداد المسام.
• أن يخلو من الكحول حتى لا يسبب جفاف الجلد.
• يُنصح بعدم استخدام غسول يحتوي على حبيبات حادة إذا كانت البشرة معرضة للحبوب لأن ذلك يمكن أن يزيد من انتشار الحبوب على الوجه.

الطريقة الصحيحة لاستعمال الغسول

• يتم غسل الوجه باستخدام ماء فاتر ثم إضافة كمية مناسبة من الغسول، لتدليك البشرة برفق، وبعد ذلك يتم شطف الوجه جيداً بالماء.
• يمكن استخدام المنظف مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء.

طريقة العناية بالشعر بعد البروتين

 أفضل أنواع غسول من الصيدلية

1- غسول لاروش بوزيه ايفاكلار جل La Roche Posay Effaclar Gel Cleanser

يتمثل غسول لاروش بوزيه ايفاكلار جل في تنظيف البشرة وله خصائص فعالة في التحكم في الشوائب والدهون والتخلص منها، ويساعد في توازن إفراز الزهم ويمنحك بشرة نقية وصحية.

• مناسب غسول لاروش للأفراد الذين يعانون من بشرة دهنية ومعرضة للإصابة بالحبوب والحساسية.
• يحتوي لاروش بوزية على مياه ينابيع لاروش بوزيه الحرارية التى تساعد على تهدئة التهاب البشرة.
• يحتوي غسول لاروش بوزيه ايفاكلار جل على مادة الزنك التي تساعد في تقليل إفرازات الدهون.

2- غسول لاروش بوزيه ايفاكلار جل التقشير الدقيق Effaclar Micro-Peeling Gel

• يناسب هذا المنتج الأشخاص الذين يعانون من بشرة دهنية وحبوب شديدة.
• يحتوي هذا المنتج على حمض الساليسيليك وحمض الليبوهيدروكسي (LHA) لإخراج الخلايا الميتة من البشرة وتنظيف المسامات.
• يتضمن هذا المنتج الزنك لتقليل إنتاج الدهون الزائدة، ولذلك يعتبر غسول لاروش بوزية ايفاكلار من ضمن أهم خطوات كيفية العناية بالبشرة الدهنية.

3- غسول فيشي نورماديرم  Vichy Normaderm Gel Cleanser

• يحتوي هذا المنتج على مركب الساليسيليك الذي يؤدي إلى تقشير الجلد وتنقية الفتحات المسامية.
• يتمتّع هذا المُنتج بخصائص عديدة تضمّن وجود معادن نحاسية وزنكية فاعلة، والتي تمكّنه من التحكّم في الإفرازات الدهنية.
• يحتوي فيشي البركاني على كميات كبيرة من المياه الغنية ، مما يجعلها تهدئ وتلطف البشرة.

4- غسول افين جل منظف Avene Cleanance Gel

• يميز السائل المنظف بأن 65% من مكوناته تتألف من مياه أفين الحرارية التي تعمل على التخفيف والتسكين للجلد.
• يتضمن غسول البشرة مادة نباتية تُدعى “كوميدو كلاستين” المستخلصة من نبتة “Comedoclastin”، والتي تعمل على تقليل ظهور البقع الجلدية.
• ولذلك يعتبر غسول افين جل من ضمن أهم خطوات كيفية العناية بالبشرة الدهنية.
• يساهم الغسول في تخفيض العامل الذي يُسبب إنتاج الدهون بزيادة.

5- سيرافي غسول رغوي للوجه cerave foaming cleanser

• يتميز غسول سيرافي بملمس خفيف وعند استخدامه يصبح بـ رغوة، يناسب بشرة الأشخاص الذين يعانون من اختلاط في نوعية البشرة وزيوتها ودهونها.
• يتألف من 3 أصناف مختلفة من السيراميد، وهو مسؤول عن تعزيز مقاومة حاجز الجلد للظروف الخارجية.
• يحتوي هذا المنتج على نياسيناميد المفيد لضبط إنتاج الزيوت الدهنية في الجلد.
• هذا المنتج يحتوي على مادة الهيالورونيك التي تعمل على الحفاظ على الترطيب الطبيعي للبشرة.

6- غسول بيوديرما جل سيبيوم Sebium Gel Moussant

• تم الحصول على براءة اختراع لـ D.A.F. Patent التي تساعد على الحفاظ على البشرة من العوامل الخارجية الضارة عن طريق زيادة قدرة الجلد على مقاومة هذه العوامل.
• يشمل هذا المنتج مقتطفات من أوراق نبات الجينكو بيلوبا التي لها تأثير مهدئ على الجلد وتخفف من الالتهابات.
• يتميز بوجود حمض اللاكتيك الذي يُحرِّض الجلد على تصنيع خلايا جديدة.
• يحتوي على الزنك والنحاس.

7- غسول ستارفيل Starville Acne Prone Skin Facial Cleanser

• يحتوي تكوين هذا المنتج على مادة الساليسيليك المفيدة في تجديد وتحفيز خلايا البشرة، وأيضاً في تقليل إفراز الزيوت.
• يعزز تقليل ظهور البثور بفضل تركيبته الفريدة التي تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر، وهو معروف بمزاياه المضادة للبكتيريا.
• ولذلك يعتبر غسول ستارفيل من ضمن أهم خطوات كيفية العناية بالبشرة الدهنية.
• يتميز هذا المنتج بترطيب البشرة وعدم تسبب جفافها بفضل وجود البانثينول في تركيبته.

كيفية العناية بالبشرة العادية وتفتيحها

الخطوة الثانية: تنقية البشرة باستخدام التونر صباحاً ومساءً

بمجرد أن تصبح البشرة نظيفة خالية من أي شوائب، ينصح أطباء الجلدية أن تتبعها خطوة وضع التونر نظراً لقدرته على التغلغل بعمق في البشرة وتأثيره في زيادة فاعلية روتين البشرة الدهنية، ويجب الأخذ في الاعتبار أن يحتوى على حمض من الأحماض المقشرة مثل الساليسيليك أو الجليكوليك أو اللاكتيك ليقوم بوظائفه على أكمل وجه والتي تتمثل في:

• قبض المسام وتحسين مظهرها.
• تقليل الالتهابات.
• تنقية وتطهير المسام وإزالة أي زيوت أو واقي شمس أو شوائب متبقية.
• الحفاظ على درجة حموضة البشرة.

الطريقة الصحيحة لاستعمال التونر

• بعد الانتهاء من غسل الوجه، يجب وضع التونر على قطعة من القطن النظيف وتدليك الجلد بشكل جيد باستخدام حركات دائرية.
• يستخدم من مرة إلى مرتين يومياً.

أفضل تونر للبشرة الدهنية من الصيدلية

1- تونر باولاز تشويس Paula’s choice 2% BHA Liquid Exfoliant

• هذا المنتج يحتوي على نسبة 2٪ من حمض الساليسيليك لتنظيف وتقشير البشرة وإزالة أي زيوت أو شوائب زائدة.
• يحتوي على مستخلص من الشاي الأخضر الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا.
• يُشجِّع تواجد الكولاجين في الجلد ويجعله يزداد إشراقًا.

2- تونر لاروش بوزيه ايفاكلار Effaclar Astringent Toner

• يحتوي هذا المنتج على مياه لاروش بوزيه الساخنة المهدئة والمرطبة للبشرة.
• يحتوي على مادة الجليسرين التي تحمي البشرة من الجفاف.
• ولذلك يعتبر تونر لاروش بوزية من ضمن أهم خطوات كيفية العناية بالبشرة الدهنية.
• يحتوي على مواد كيميائية مثل أحماض الساليسيليك وليبوهيدروكسي LHA التي تعمل على تنظيف المسام بدقة وتقليل مساحتها.

3- تونر نوكس اكوابيلا Nuxe Aquabella Toner

• يتميز تركيب التونر بالكفاءة وعدم وجود الكحول.
• تتأسس تركيبته على نبتة النيلوفر الأبيض الفعّالة في تضييق المسام وتحسين نسيج الجلد.
• تتميز البشرة بالترطيب بفضل احتوائها على حمض الهيالورونيك.
• ولذلك يعتبر تونر نوكس من ضمن أهم خطوات كيفية العناية بالبشرة الدهنية.

4- تونر ذا بودى شوب بزيت شجرة الشاي Tea Tree Skin Clearing Mattifying Toner

• يتمتع التونر بخصائص نباتية فريدة تنتمي إلى زيت شجرة الشاي، والذي يتميز بفاعليته المثالية في تطهير الجلد وتحفيزه، إلى جانب القضاء على أي آثار للمكياج والأوساخ من داخل المسام.
• خالي من الكحول.

5- تونر ذا اوردينارى بحمض الجليكوليك  The Ordinary Toning Solution

• يحتوي هذا المنتج على نسبة 7% من حمض الجليكوليك المركز الذي يعمل على إزالة الجلد الزائد وتنظيف المسام بعمق.
• يتضمن مزيج من الأعشاب الطبية بما في ذلك جينسنغ والألوة فيرا لتقليل وتهدئة الجلد الملتهب.
• يعزز الجلد إبداع خلايا جديدة لترك البشرة تتألق بلمعانها ونضارتها.

العناية بالبشرة في سن 14

6- تونر بيل كلينيك bel clinic agent tonic

• يتضمن مركبات تطهير فعالة ومناعية ضد الجراثيم، التي تسبب ظهور الحبوب.
• يضم شراب جاء بناء سد لفروج، يحافظ على بشرة خالية من الخراج.
• يضم المنتج مستخلص زهر البابونج، الذي يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في القضاء على حب الشباب.
• ولذلك يعتبر تونر بيل كلينيك من ضمن أهم خطوات كيفية العناية بالبشرة الدهنية.

7- تونر سيباكلار Sebaclar من حياة

• تنقية المسام وتقليل حجمها.
• تمثيل وتخفيض لمعان الجلد وتنظيم إطلاق الدهون.
• تهدئة الجلد والحفاظ عليه من الأحياء الدقيقة الضارة.