رجيم وتغذية

الصمغ العربي للتخسيس السريع

الصمغ العربي

يعد الصمغ العربي من المواد المهمة والتي استخدمت في العصور القديمة والحديثة في العديد من العلاجات ومستحضرات التجميل، وذلك بسبب قدرتها واحتوائها على مضادات للالتهابات والأكسدة.

ويستخدم الصمغ العربي في علاج العديد من الحالات المرضية، وذلك لاحتوائه علي مواد مفيدة للجسم مثل الألياف الطبيعة والبروتينات.

كما يحتوي الصمغ العربي على عناصر غذائية للجسم مثل الكالسيوم والفوسفور وغيرها من المواد الكيميائية التي تعمل على تغذية الجسم ونموه، والمواد التي تساعد في مواجهة البكتيريا والالتهابات التي تحدث في الجسم

فوائد الصمغ العربي للتخسيس السريع

يساعد الصمغ العربي بدوره في عملية التخسيس، حيث يحتوي علي بعض الألياف الطبيعية والتي تساهم بصورة كبيرة في الحد من الجوع والامتناع عن الأكل، كما أنها تعمل على زيادة الإحساس بالشبع.

من فوائد الصمغ العربي للتخسيس أيضاً أنه يساعد في التخلص من تراكم الدهون والسعرات الحرارية في الجسم، وتحفز الجهاز الهضمي علي هضم الطعام مما يمنع ظهور الترهلات الجانبية الناتجة من إنقاص الوزن.

كما أن الصمغ العربي يحفز الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه وبصورة كاملة، حيث يحتوي على بكتريا نافعه تعزز من عملية الهضم وتساعد الجهاز الهضمي بشكل عام، بالإضافة إلي أنها تحد من الإصابة بالإسهال.

فوائد الصمغ العربي للتخسيس

تعرف ايضا :- فوائد الصمغ العربي لتاخير الحمل

 

طريقة استعمال الصمغ العربي للتخسيس السريع

يمكن استعمال الصمغ العربي للتخسيس بأكثر من طريقة، حيث يمكن استخدامه علي شكل مسحوق يمكن إضافته إلى الأطباق اليومية مثل أطباق السلطة.

ويمكن تناوله على شكل مشروب من خلال إضافته إلى الماء الساخن أو العصائر، أو حتى اللبن، ويشرب الصمغ العربي مرتان مره على الريق صباحا ومرة قبل النوم، كما يمكن أن

يستخدم على هيئة حبوب.

طريقة تحضير مشروب الصمغ العربي للتخسيس السريع

• يتم استخدام الصمغ العربي في صورة مسحوق ويتم إضافته إلى الماء الساخن

• وبعد ذلك قم بترك كوب الماء ليذوب فيه المسحوق امدة تتراوح ما بين ساعة إلى ثلاث ساعات

• وبعد ذلك تناول مشروب الصمغ العربي للتخسيس السريع

فوائد اخرى للصمغ العربي

1. يساهم الصمغ العربي في التعزيز من عملية الهضم، وذلك لاحتواءه على ألياف طبيعية قابلة للذوبان في الماء، مما تساعد في تليين حركة الأمعاء، كما يحتوى علي بعض أنواع البكتيريا النافعة والتي تساهم في عملية الهضم.

2. يسهل الصمغ العربي من عملية التئام الجروح والحروق، حيث يحتوي على بعض المواد الكميائية والتي تساعد في التئام الجروح بسرعة، ويستخدم كعلاج موضعي أيضاً للبشرة.

3. الصمغ العربي يساهم في الحفاظ على صحة العظام ونموها، حيث يقوي من صلابة العظام ويمنع حدوث هشاشة في العظام، وذلك من خلال تزويد العظام بكل ما تحتاجه من الكالسيوم والألياف، مما يعمل على وقاية المفاصل من حدوث التهابات في المفاصل.

4. كما يستخدم في الحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها من البكتيريا الضارة والتسوس، حيث يحتوي الصمغ العربي على بكتيريا مفيدة للأسنان، وتساعد العلكة على التخلص من التهاب اللثة والأسنان، ولذا فيستخدم الصمغ العربي في العديد من مستحضرات تجميل الأسنان.

5. كما أن الصمغ العربي يفيد أيضا في الحفاظ على صحة الكبد ووقايته من الإصابة بأمراض تليف الكبد، ويعمل على تحسين وظائف الكبد والتخلص من السموم به، كما يقوم بحمايته من تكون الخلايا الدهنية والتي قد تسبب حدوث سرطان الكبد.

6. الصمغ العربي يدخل في بعض مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، حيث يحتوي علي مضادات للالتهابات والألياف الطبيعية، ولذا فإن الصمغ العربي يقوم بترطيب البشرة وتبييضها، كما يعمل أيضاً على تعديل نسبة افراز الدهون في الوجه والجسم.

7. وفي بعض الأحيان يمكن استخدامه للأطفال بعد استشارة طبيب مختص، حيث يحتوي على نسبة عالية من أملاح الكالسيوم، والتي تساهم في بناء عظام الأطفال وتقوي المناعة لديهم، وهذا يساعدهم على تخطي أزمات عديدة مثل الربو والسعال، ويعمل أيضاً على تفتيح الذهن للأطفال.

فوائد اخري للصمغ العربي

تعرف ايضا :- فوائد الصمغ العربي للشعر

 

أضرار الصمغ العربي

لم تثبت الدراسات وجود أضرار بالنسبة للبالغين، ومع ذلك فإن الإفراط في تناول الصمغ العربي قد يتسبب في حدوث مضاعفات في الجسم، وهذه المضاعفات هي ما يسبب حدوث الأضرار، ومن أضرار المضاعفات ما يلي:

• قد تحدث بعض التعارضات بين أدوية الكبد والصمغ العربي، ولذلك لا ينصح بتناول الصمغ العربي مع أدوية الكبد بدون استشارة الطبيب، حيث من الممكن أن تكون هناك أضرارا محتملة لذلك.

• ومع وجود فوائد متعددة للصمغ العربي للأطفال لا ينصح بعض الأطباء بتناوله للأطفال.

• قد يتفاعل الصمغ العربي مع بعض أدوية القلب فيعمل على منع امتصاصها، وهذا قد يؤدي إلى ظهور مشاكل أخرى، وبالتالي فينصح باستشارة طبيب مختص بالحالة الطبية.

• اذا تم استعمال الصمغ العربي بطريقة خاطئة بالنسبة للشعر، فذلك قد يتسبب في حدوث مشاكل للشعر حيث تقوم المواد الكيميائية بإحداث تساقط للشعر.

• لا ينصح بتناول الصمغ العربي لمرضى السكر، لأن ذلك قد يتسبب في تقليل مستوى السكر في الدم بجسم الإنسان، ولذلك يجب سؤال الطبيب عن الجرعة التي يمكن استخدامها مع أدوية السكر.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى