تعرف الدلكة السودانية بأنها عجينة ذات لون ابيض او اسود يتم استخدامها للعناية بالجسم وتعود أصولها إلى السودان حيث تستخدمها البنات السودانية بكثرة كما انها انتشرت لاحقا في عدة أنحاء من العالم وتتمتع الدلكة السودانية بالعديد من الفوائد الهامة التي تسهم في تحسين صحة الجسم ومن خلال هذا المقال، سنتعرف على طريقة عمل الدلكة السودانية وكذلك طريقة تحضير الدلكة السودانية بالإضافة إلى ذكر بعض الفوائد المهمة لها.
مكونات الدلكة السودانية
تعتبر الدلكة السودانية لها انواع متعددة منها البيضاء والسوداء وسوف نحاول ذكر المكونات المشتركة بين مكونات الدلكة السودانية البيضاء والسوداء ومن اهم مكونات الدلكة السودانية التالي:
- كوب من ماء الورد
- كوب من العدس المطحون
- ملعقتين من الترمس المطحون
- ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة
- ملعقة من المسك المطحون الناعم
- بالإضافة إلى كوب من قشر البرتقال
- ملعقتين كبيرتين من الطحين الأبيض
- يتكون هذا الخليط من كوب من الأرز المطحون
- ملعقة من زيت السمسم وملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون
تعرف علي: افضل 5 كريمات لعلاج الحبوب البيضاء
طريقة تحضير الدلكة السودانية
تعد طريقة تحضير الدلكة السودانية يتم وضع الأرز المطحون والعدس المطحون والطحين الأبيض والترمس المطحون والحلبة المطحونة وقشر البرتقال وزيت السمسم وزيت الزيتون في وعاء كبير الحجم حتي يتم خلط المكونات كلها معنا بسهولة.
كما يجب خلط المكونات بصوره جيدة بعد ذلك يتم اضافة زيت اللوز المر وعصير الليمون الطازج بالإضافة الي المسك المطحون وماء الورد ويقلب الخليط معنا مره اخري باستخدام اليد أو ملعقة خشبية للحصول على تماسك تام يتم وضع الخليط الناتج في وعاء محكم الإغلاق أو علبة واسعة ويتم وضعه في الثلاجة للاستخدام فيما بعد.
يمكنك التعرف علي طرق: تنظيف البشرة الهيدرافيشل
فوائد الدلكة السودانية
تتمتع الدلكة السودانية بالعديد من الفوائد الهامة والضرورية التي تساعد علي تحسين صحة الجسم والبشرة ومن ابرز فوائد الدلكة السودانية للعروس التالي:
- تنظيف الجسم تساعد الدلكة السودانية في إزالة الشوائب والسموم من الجسم والجلد الميت.
- كما تعمل علي ترطيب البشرة حيث تساعد الدلكة السودانية على تنعيم وترطيب البشرة الجافة.
- بالإضافة الي انها تقوم بتقليل السواد والبقع الداكنة حيث تقوم الدلكة السودانية بتفتيح لون البشرة بسبب ما تقوم بإزالته.
- تعمل الدلكة السودانية علي تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر إشراق ونضارة.
- يمكن استخدام الدلكة السودانية في جميع أنحاء الجسم وتكون الفائدة قائمة على المكونات المحدودة والمستخدمة في إعدادها وطريقة استخدامها.
تعرف علي: 6 خلطات لتطويل الشعر طبيعية
طريقة استخدام الدلكة السودانية
هناك واحدة من الطرق الشائعة في استخدام الدلكة السودانية والتي تكون من خلال غسل الجسم بالماء الدافئ قبل استخدام الدلكة السودانية حتي تستطيع تدليك وفرك الدلكة علي الجسم ثم يتم وضع كمية كافية من الدلكة السودانية على الجسم وتدليكها بشكل دائري لمدة لا تقل عن خمس دقائق باستخدام أصابع اليد وليس الحجر او الاسفنجة.
يترك الخليط لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى يجف تماماً ويتمتع الجلد بفوائده يمكن إضافة بعض قطرات زيت الزيتون إلى الدلكة ومواصلة التدليك لمدة لا تقل عن عشر دقائق للتخلص من الخلايا الميتة والتالفة بالجلد كما يجب غسل الجسم بالماء والصابون جيدا.
عدة مرات لإزالة الدلكة كما ينصح الابتعاد عن الصابون الصناعي قدر الإمكان واستخدام صابون طبيعي يمكن وضع كريم مرطب على الجسم وتوزيعه على المناطق التي تم استخدام الدلكة عليها بشكل متساوي لتحقيق التبييض والترطيب المطلوب للجلد والحصول علي النعومة الكافية.
