رجيم وتغذية

فوائد الصمغ العربي للشعر وطريقة استخدامه

الصمغ العربي

الصمغ العربي هو مادة طبيعية استخدمت في العلاج في العصور السابقة وذلك بسبب فوائد الصمغ العربي في علاج بعض الأمراض، وكذلك يحتوي أيضاً على فيتامينات مهمة للجسم، كما يحتوي على الألياف الطبيعية التي تذوب في الماء

الصمغ العربي هو عبارة عن مادة لزجة عديمة اللون والرائحة وتستخرج من شجرة السنط أو الطلح والتي تتواجد بكثرة في  المناطق الإستوائية، حيث تعتبر أهم الدول المنتجة للصمغ العربي هي السودان والسنغال.

وتختلف أنواع الصمغ العربي ما بين ثلاثة أنواع، وهما: الصمغ الهشاب والذي يستخدم في علاجات مختلفة مثل قصور الكلى، وذلك لاحتواءه على العديد من الألياف الطبيعية، كما يوجد صمغ الطلحة والذي يستخدم بشكل كبير في الصناعات المختلفة مثل الألوان بسبب لزوجته الشديدة.

والنوع الأخير من الصمغ العربي هو اللبان الذكر، فيستخدم الصمغ العربي عادة في العلاجات الصدرية وبعض المستحضرات لغسول الأسنان.

فوائد الصمغ العربي للشعر وطريقة استخدامه

يحتوي الصمغ العربي على العديد من الفيتامينات والألياف الطبيعية والعناصر الغذائية التي تفيد الشعر، حيث وجدت دراسة علمية حديثة أن الشامبو يزيد من لزوجة وملمس الشعر، ويعمل على اضافة بعض الخصائص الأخرى له، وهذه بعض فوائد الصمغ العربي للشعر:

  • يعمل الصمغ العربي على تقوية الشعر، وذلك لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين والذي يساهم في تقوية بنية بصيلات الشعر والحد من التساقط، كما يساعد في عملية تغذية الشعر وهذا يزيد من طول ولمعان الشعر، كما يزيد أيضاً من كثافة الشعر.
  • يساعد الصمغ العربي بطبيعته في تنظيم افراز الدهون في الشعر، حيث يعمل على تنظيم الإفرازات الدهنية في فروة الرأس مما يساعد في حل مشكلة الشعر الدهني، كما يعمل الصمغ العربي على مواجهة المشاكل التي تصيب فروة الرأس مثل داء الثعلبة الذي قد يصيب فروة الرأس مما يتسبب في سقوط الشعر.
  • يحتوي المغ العربي على مضادات للإلتهابات والأكسدة، ولذلك فإن هذه المضادات تعمل على التقليل من التهيج المصاحب للإضرابات الجلدية في الرأس، كما تعمل على الحد من نمو البكتيريا والفطريات في فروة الرأس.
  • يساعد الصمغ العربي على ترطيب فروة الرأس، حيث يعمل على توحيد جزيئات الماء معا في فروة الرأس وهذا يحافظ على الرطوبة في فروة الرأس لفترة أطول، ولهذا فإن البشرة الجافة تسبب بهتان الشعر وتجعله هشا.

اهم فوائد الصمغ العربي

تعرف ايضا :- فوائد الصمغ العربي لتأخير الحمل

 

طرق استخدام الصمغ العربي للشعر وطريقة استخدامه

يمكن الحصول على العديد من فوائد الصمغ  العربي من خلال المستحضرات التجميلية التي تستخدم للشعر حيث يمكن استخدامه على شكل ماسكات أو زيوت تستخدم للحصول على فوائد الصمغ العربي، ومن هذه الطرق ما يلي:

الطريقة الأولى: مسحوق الصمغ العربي للشعر

  • يتم معلقتين من مسحوق الصمغ العربي إلى كمية من الماء الدافئ
  • يتم التقليب حتي يصبح الماء مع المسحوق خليطا واحدا
  • وضع خليط المسحوق على الماء لمدة ساعتين
  • بعد ذلك نقوم بغسل الشعر جيدا بالشامبو حتى نزيل مسحوق الصمغ

الطريقة الثانية: زيت الصمغ العربي

  • يتم إضافة زيت الصمغ العربي مع زيوت فيتامين ه، والزبادي، وبودرة الأملا.
  • ثم نقوم بدمج وخلط المكونات معا حتى نحصل على المزيج
  • يغسل الشعر بعد ذلك جيداً بالماء

فوائد أخرى للصمغ العربي

ويحتوي الصمغ العربي على فوائد أخرى غير فوائده للشعر، حيث أن الألياف تساهم في علاج أجزاء أخرى في الجسم مثل الكلى، وسنتعرف على بعض هذه الفوائد

فوائد الصمغ العربي في علاج القولون

يلعب الصمغ العربي دورا مهماً في علاج القولون العصبي والجهاز الهضمي، حيث يحتوي الصمغ العربي على البكتيريا النافعة والتي تعمل على تعزيز عملية الهضم في المعدة والامعاء، مما يقلل من إلتهابات القولون العصبي.

بالإضافة إلى أن الصمغ العربي يساهم في وقاية القولون من السرطان وذلك لاحتوائه على مواد جيلاتينية تعمل على الحماية من الأورام الحميدة والخبيثة، كما يعتبر علاج فعال ضد الإمساك.

فوائد الصمغ العربي للكبد

الصمغ العربي يمثل دورا هاما في الحفاظ على الكبد حيث يعمل على تعزيز نشاط مضادات الأكسدة، وبعض المواد الأخرى التي تقي من الإرتفاع في الإنزيمات والتي تتسبب في حدوث تليف للكبد ، حيث يعمل الصمغ العربي على تنظيم مستوي سكر الدم

فوائد الصمغ العربي للتخسيس

يحتوي الصمغ العربي على بعض المواد التي تساهم في حرق الدهون في الجسم وتعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، وهذا يساعد في عمليات الهضم وحرق الدهون في الجسم.

كما أن الألياف الموجودة في الصمغ العربي تعمل على زيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة، وبالإضافة إلى أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاج اليها الجسم، حيث يقوم بسحب الدهون والمواد التي تتسبب في زياددة الوزن فقط من الجسم.

مميزات الصمغ العربي

تعرف ايضا :- الصمغ العربي للتخسيس السريع

 

فوائد الصمغ العربي للمفاصل

يساهم الصمغ العربي في علاج آلام المفاصل حيث يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين D والذي يعمل بدوره على تقليل الإصابة بمرض خشونة المفاصل، ويساعد أيضاً في الحفاظ على الكالسيوم والفوسفور الموجود في العظام، حيث يساهم الكالسيوم والفوسفور في نمو العظام ووقايتها من الإصابات.

كما يعمل الصمغ العربي على التئام كسور العظام بسرع، ويعمل على وقاية العظام من الهشاشة، كما يحتوي على نسبة كبيرة من املاح الكالسيوم والتي تعمل على تغذية العظام وتساهم في نموها.

أضرار الصمغ العربي

قد يؤدي الصمغ العربي في بعض الأحيان إلى حدوث مشاكل ولكن في حين استخدامه بشكل خاطئ أو بكثرة ومن هذه الأضرار ما يلى:

اضرار الصمغ العربي على القولون

يؤدي الصمغ العربي اذا تم تناوله بكثرة في بعض الأحيان إلى مشاكل في الهضم، وذلك لأنه يحتوي على بعض السكريات الغير قابلة للهضم، وكما أن زيادة الشئ تسبب كوارث فالصمغ العربي قد يتسبب في حدوث مشاكل في القولون، وذلك لأنه يحتوي على ألياف حيث زيادة الحركة في الأمعاء.

اضرار الصمغ العربي على القلب

قد يتسب الصمغ العربي في  حدوث مشاكل للقلب، حيث أن امتصاص بعض أدوية الصمغ العربي يمنع امتصاص بعض الأدوية الأخرى، وقد يؤدي أيضاً إلى ارتفاع ضغط الدم في الجسم ويتسبب في زيادة نسبة السكر.

اضرار الصمغ العربي على الحامل

لم تثبت الأبحاث إى الآن مدى ملائمة الصمغ العربي للمرأة الحامل، وقد يسبب الشعور بالدوار والغثيان مع شعور الحمل، كما أن الصمغ العربي في بعض اأحيان يسبب حساسية للحامل، ولذلك ينصح الأطباء بعدم استخدامه في أشهر الحمل الأولى.

اضرار الصمغ العربي للتخسيس

الصمغ العربي له دور فعال في التخسيس، ولكن قد تحدث له آثار سلبية مثل الشعور بالنوم عند تناوله صباحاً، كما أنه في بعض الأحيان قد يتسبب في حدوث إسهال خفيف، وتختلف هذه الآثار على حسب اختلاف نوع الصمغ العربي.

وهذه الأضرار لا تعني بالضرورة أن الصمغ العربي قد يستبب في حدوث أذى كبير، ولكن كغيرها من الأعشاب تكون لها فوائد وأضرار، وحتى الآن لم يتم اختباره على الحوامل والأطفال.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى