الاعشاب المفيدة للكحة

يعمل السعال على إزالة البلغم أو تقليل تهيج الحلق والشعب الهوائية. قد يعاني الشخص من نوعين من السعال، الأول هو السعال الحاد الذي يدوم لأكثر من ثلاثة أسابيع، والثاني هو السعال المزمن الذي يستمر لفترة لا تقل عن ثمانية أسابيع، لذلك يلجأ البعض الي استخدام بعض الاعشاب المفيدة للكحة للعلاج.

أفضل اعشاب مذيبة للبلغم

ما هي الاعشاب المفيدة للكحة؟

يتم استخدام عدد من الأعشاب في الطب التقليدي الشعبي لعلاج أعراض الكحة الجافة والكحة المصحوبة بالبلغم. وقد تم تطوير العديد من الأدوية والشرابات العشبية المخصصة لهذه المشكلة بناءً على هذه الأعشاب، والتي تتوفر في جميع صيدليات البلاد من دون الحاجة إلى وصفة طبية.

حيث يوجد مجموعة من الأشخاص الذين يفضلون إلى الآن علاج الكحة بالاعشاب المفيدة للكحة بشكل مباشر، بدلًا من شراء الأدوية التي تحتوي عليها. يتم ذلك عن طريق تحضير شاي الأعشاب في المنزل وشربه، أو عن طريق تدليك الصدر بزيوت هذه الأعشاب.

ومع ذلك، يجب أن ننتبه عندما نرغب في علاج السعال باستخدام الأعشاب، نظرًا لأنها يمكن أن تسبب العديد من الآثار الجانبية أو أن تتداخل مع الأدوية التي يتناولها المريض أو الأمراض التي يعاني منها، وفيما يلي سنذكر أنواع الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج السعال واستنشاق البلغم أو السعال الجاف.

• علاج الكحة بالكركم والحليب.
• علاج الكحة بلبان الذكر.
• علاج الكحة بالزعتر.
• علاج الكحة بالزنجبيل.
• علاج الكحة بجذر الخطمى.
• علاج الكحة بالأناناس.
• علاج الكحة بالدردار الأحمر.
• علاج الكحة بالنعناع.
• علاج الكحة بأوراق الجوافة.
• علاج الكحة بالأعشاب الأخرى.

خلطة الأعشاب السبعة لجميع الأمراض

1- علاج الكحة بالكركم والحليب

واحدة من الوسائل المشهورة لعلاج السعال بواسطة الأعشاب هي استخدام الكركم مع الحليب. حيث يتمتع هذا الخليط بخصائص عديدة.

الحليب الدافئ يمكن أن يساهم في ترطيب الحلق وتخفيف تهيجه ويساهم استهلاك الحليب في تقليل احتقان الصدر وتعزيز طرد البلغم. واحتوائة لصفات الكركمين العلاجية تشمل قدرته على القضاء ومكافحة البكتيريا التي تسبب السعال وتقليل الالتهاب.

تتمثل طريقة علاج السعال والبلغم باستخدام الكركم والحليب عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الحليب الدافئ، ثم تناوله مرة واحدة يوميًا. ويمكن استخدام أنواع مختلفة من الحليب في هذه الحالة، مثل حليب اللوز أو جوز الهند أو الأرز. يمكن أيضًا إضافة السكر أو العسل للحصول على طعم أفضل للمزيج.

2- علاج الكحة بلبان الذكر

زيت لبان الذكر، هو مادة صمغية تفرزها شجرة اللبان، ويحتوي على عدة مكونات أساسية يمكن استخدامها في علاج الكحة بطرق طبيعية، بما في ذلك 1- أوكتانول، واللينالول، والألفا باينين.

نظرًا لخصائصها المضادة للالتهاب، فإن مجموعة العناصر هذه تعتبر خيارًا محتملًا لعلاج الكحة الشديدة والبلغم باستخدام الأعشاب ، وخاصةً عندما يكون السبب الرئيسي لهذه الأعراض هو الإصابة بنزلات البرد أو التهاب القصبات الهوائية أو الربو.

3- علاج الكحة بالزعتر

يعتبر استخدام الزعتر شائعًا في علاج الكحة المصحوبة بالبلغم عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، وقد يرجع تأثيره الإيجابي في هذه الحالات إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، وقدرته على مكافحة البكتيريا والفيروسات، وتخفيف الالتهاب.

ويمكن استخدام الأعشاب لعلاج الكحة بسبب خصائصها المهدئة وقدرتها على تهدئة عضلات الصدر، كما يمكن أن تساعد في الحد من الألم في الحلق الناجم عن الكحة، لذلك يعتبر الزعتر من أفضل الاعشاب المفيدة للكحة.

أعشاب للنوم السريع

4- علاج الكحة بالزنجبيل

يستخدم الكثيرون شاي الزنجبيل لعلاج الكحة المنتجة بسبب أسباب مختلفة. يعتبر الزنجبيل مفيدًا في حالات التهاب الشعب الهوائية ويمتاز بقدرته على مقاومة الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، فإن قدرة الزنجبيل على مكافحة البكتيريا يجعله فعالًا في حالات العدوى التنفسية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعتبر طريقة فعالة لعلاج الكحة بالأعشاب لدى المرضى المصابين بالربو.

بفضل تأثير المكونات النشطة في الزنجبيل، يمكن أن يتم تقليل التورم في الحلق والممرات التنفسية، وبالإضافة إلى ذلك، يعمل على الاسترخاء للعضلات المتواجدة في الشعب الهوائية.

يمكن تحضير شاي الزنجبيل بوضع شريحة من الزنجبيل في كوب من الماء الساخن وتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم يمكن شربه كل 3-4 ساعات. يمكن إضافة العسل، أو الليمون، أو النعناع لتحسين طعم شاي الزنجبيل.

5- علاج الكحة بجذر الخطمى

تستخدم منذ العصورِ القديمة جذر الخطمي كواحد من أساليب معالجة السعال بوسائل الأعشاب، إذ يحتوي على مادة لزجة سميكة قادرة على لف طبقة سطح الحلق وتخفيف تهيجها، وبالتالي تخفيف السعال، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة والتهاب.

ومع ذلك، لا يعد استخدام جذر الخطمى خيارًا مناسبًا عندما يتعلق الأمر بعلاج الكحة بواسطة الأعشاب للأطفال.

بإمكان تحضير الشاي من جذر الخطمي سواء باستخدام جذر الخطمي المجفف أو أكياس الشاي المعبأة، حيث يتم وضعها في الكوب وصب الماء الساخن عليها. يمكن شرب الشاي فوراً أو تركه ليبرد أولاً. ومن أجل زيادة فعالية العلاج، ينصح بنقع الشاي لفترة طويلة، حيث يزيد ذلك من كمية الصمغ الموجودة في الشاي.

اعشاب لتقوية المناعة

6- علاج الكحة بالأناناس

يحتوي الأناناس على مادة تسمى البروميلين، وتجعله خيارًا جيدًا لعلاج السعال والبلغم بالأعشاب. تمتلك هذه المادة خصائص مضادة للالتهاب وتعمل على تذويب البلغم المتجمع في الصدر، بالإضافة إلى قدرتها على تقليل حدة السعال وتخفيف الورم.

يمكن الاستفادة من هذه الفائدة العديدة للأناناس عن طريق شرب كوب واحد من عصير الأناناس يومياً، أو تناول 3 قطع من ثمار الأناناس يومياً.

يُنصح بتجنب استخدام الأناناس في علاج السعال بالأعشاب لدى البالغين الذين يتناولون مثبطات تخثر الدم، أو لدى المرضى الذين يتناولون دواء الأموكسيسيلين. كما يُنصح بعدم استخدامه للأطفال.

7- علاج الكحة بالدردار الأحمر

لحاء شجرة الدردار الأحمر يحتوي على مادة صمغية تساهم في تخفيف الكحة وتهدئة التهاب الحلق، فهي تقلل من الالتهاب وتهديء منطقة الحلق.

استخدام الأعشاب هو أحد أكثر طرق علاج الكحة شعبية بين الأمريكيين الأصليين، ولكن ينبغي الأخذ في الاعتبار أن هذه النبتة قد تتفاعل مع العديد من أنواع الأدوية.

يمكن أن يتم تحضير الشاي الأحمر من الدردار عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من اللحاء الجاف إلى كوب من الماء الساخن وتركه لمدة على الأقل 10 دقائق قبل شربه.

ما هي أضرار الزنجبيل على الكلى

8- علاج الكحة بالنعناع

تتضمن العديد من المنتجات التي تساعد في تهديء الكحة مادة المينثول التي تُستخرج من أوراق النعناع. تساعد هذه المادة في تهدئة الحلق وتساهم في استرخاء العضلات في القصبات الهوائية، مما يعزز التنفس لدى المريض.

9- علاج الكحة بأوراق الجوافة

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام منقوع أوراق الجوافة كواحدة من طرق علاج الكحة بالأعشاب، حيث تحتوي على خصائص تقاوم البكتيريا وتساهم في القضاء عليها. ولا يقتصر دور الجوافة على ذلك فقط، فهي تعد مصدرا غنيا بفيتامين سي المفيد لجسم الإنسان، لذلك يعتبر أوراق الجوافة من أفضل الاعشاب المفيدة للكحة.

10- علاج الكحة بالأعشاب الأخرى

من الأمثلة الأخرى على علاج الكحة بالأعشاب للأطفال والبالغين:

القرفة.
البصل.
الثوم.
الفلفل الأسود.
البقدونس.
الحلبة.
إكليل الجبل.
اللافندر.
الأوريغانو.
البابونج.
الأوكاليبتوس.

تعرف علي أضرار الزنجبيل على القلب

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج السعال، ولكن من المستحسن دائماً استشارة الطبيب قبل الاستخدام، حيث يمكن أن يسبب زيادة تناول هذه الأعشاب آثارًا جانبية، بالإضافة إلى أنها قد تتفاعل مع الأدوية التي يتناولها المريض.

يجب أيضا الامتناع عن معالجة الكحة بواسطة الأعشاب للنساء الحوامل والأطفال، نظرًا لأن هذه الفئات من المرضى قد تعرض نفسها لمخاطر زيادة تناول الأعشاب الطبية.