رجيم وتغذية

فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط

فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط

قبل ذكر فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط يجب ان نعرف ان الصمغ العربي يعتبر من أهم المكملات الغذائية، حيث يحتوي على العديد من الفوائد صحية وجسدية، وذل بسبب احتواءه على العديد الألياف الطبيعية وبعض المعادن التي تساهم في علاج بعض الأمراض، كما يحتوي على مضادات للإلتهاب تساعد على التئام الجروح والحروق.

ومن هنا يتضح لنا أن لها دورا مهماً في التغذية الصحية والفوائد لبعض المرضى والمصابين بأمراض مختلفة، حيث يستخدم مستخلص الصمغ العربي في علاج بعض المشاكل الصحية.

طريقة_استخدام_الصمغ_العربي_للسكر

ما هو الصمغ العربي؟

الصمغ العربي عبارة عن مادة لزجة تنتج من شجرة السنط أو الطلح، وتنتشر هذه الأشجا على نطاق واسع في المناطق الإستوائية، حيث يتم انتاجه في اعلديد من الدول مثل السودان والسنغا، ولكن تعد السودان من أكثر دول العالم انتاجاً للصمغ العربي حيث تقوم بانتاج أكر من نصف انتاج العالم للصمغ العربي.

كما أن الصمغ العربي يحتوي على أنواع مختلفة والتي تستخدم كل منها لأغراض مختلفة، مثل: صمغ الهشاب والذي يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والمعادن الطبيعية التي تفيد الجسم، ويستخدم في علاجات مختلفة مثلك قصور الكلى وهشاشة اعظام وبعض الإلتهابات في الجهاز الهضمي.

وهذا يأخذنا إلى النوع الثاني من الصمغ العربي وهو صمغ الطلحة، حيث يستخدم صمغ الطلحة في الصناعات المختلفة مثل الألوان، ويستخدم بصورة كبيرة في صناعة مستحضرات التجميل.. والنوع الأخير من الصمغ العربي هو صمغ اللبان، حيث يستخدم صمغ اللبان في مستحضرات لعلاج بعض الأمراض الصدرية، وهيا بنا نبدأ موضوعنا عن فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط.

فوائد الصمغ العربي

يحتوي الصمغ العربي على العديد من الفوائد لعلاج بعض الأمراض، وذلك لاحتوائه على بعض الألياف الطبيعية والمعادن التي تستخدم في علاج بعض الأمراض، وهذه بعض  فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط:

فوائد الصمغ العربي في علاج مرض السكر

أثبت العلماء أن الصمغ العربي يساهم في علاج مرض السكر، ولذا استخدم في العلاج الشعبي قديما، حيث كان يعتمد عليه في ضبط وتنظيم مستوى السكر في الدم.

وأيضاً يقلل الصمغ العربي من نسبة هضم المواد السكرية في المعدة، ويعمل على تحفيز الجسم لإنتاج كميات كافية من الأنسولين ويحافظ عليها من مقاومة الجسم لها.

يحافظ الصمغ العربي على كمية كافية من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسم مريض السكر، كما يعمل على تخفيض نسبة الجلوكوز في الدم.

يقلل من ارتفاع الكيتونات في الدم والتي تسبب حدوث حموضة في البول والدم.

طريقة استخدام الصمغ العربي لعلاج مرض السكر

  • نأتي بمعلقتين من الصمغ العربي الناعم المطحون
  • نضيف المعلقتين في كوب به ماء دافيء ونقلبه جيدا
  • نترك الكوب لمدة ثلاث ساعات وبعدها نقوم بشربه

وينصح بتناول هذا المشروب في الصباح وقبل النوم

فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط

 

فوائد استخدام الصمغ العربي لعلاج الضغط

يعتبر من أهم عوامل ارتفاع ضغط الدم هو زيادة الوزن والسمنة، حيث يعوق الكوليسترول والدهون سريان الدم في الأوعية الدموية وتعطل حركة الدم يسبب عمل القلب بشدة وهذا ما يتسبب في حدوث ارتفاع لضغط الدم، وتناول الصغ العربي يقلل من نسبة الكوليستيرول في الدم حيث يقلل امتصاصها من المنبع.

كما يعمل الصمغ العربي على تنظيم هرمونات الجسم، وهذا يساعد أيضا في الحفاظ على ضغط الدم في الجسم بدون أي معوقات تعمل على رفع الضغط بالجسم، وكانت تلك احدى أهم فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط.

 

طريقة استخدام الصمغ العربي لعلاج الضغط

يتم تناول الصمغ العربي (الهشاب) قبل الأكل ويفضل تناول كمية كبيرة من الماء خلا اليوم حتى يساعد في خفض ضغط الدم، وتلك احدى أهم فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط.

 

فوائد أخري للصمغ العربي

  • يساعد الصمغ العربي في الحفاظ على صحة القولون، كما يعمل على تخفيف حدة الإمساك، كما يعمل أيضاً في الحفاظ على القولون ووقايته من الإصابة بالأورام الحميدة والخبيثة.
  • يعمل الصمغ العربي على تعزيز الجهاز المناعي، حيث يحتوي على ألياف تعمل على تعزيز نوع من أنواع البكتيريا المفيدة للجسم، والحد من ظهور البكتيريا الضارة بالجسم.
  • استخدم الصمغ العربي قديماً في الحفاظ على صحة الفم، حي أنه يساهم في علاج الحساسية التي توجد في اللثة، كما أن علكة المصغ العربي تعمل على التعزيز من وجود البكتيريا النافعة، والتي تساعد في محاربة تلوث والتهاب الأسنان.
  • يساهم الصمغ العربي في الحفاظ على الكبد ووقايته من السرطانات والإصابة بمرض تليف الكبدن حيث أن له القدرة على التقليل من الإجهاد الـتأكسدي، كما يساعد في تحسين وظائف الكبد والتخلص من سموم الجسم.
  • الصمغ العربي يعد عاملاً مهما في العلاجات الموضعية، يساعد في التئام الجروح وذلك بسبب احتواءه على مضادات للإلتهابات، والتي تعمل على التسريع من التئام الجروح، وتلك احدى اهم فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط.
  • يساهم الصمغ العربي على التحكم في نسبة الكولستيرول في الدم، وذلك لاحتواءه على بعض الألياف الطبيعية، وتعمل أيضا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
  • أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن الصمغ العربي يساعد في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، حيث أنه يحتوي على ألياف طبيعية والتي تسبب الشعور بالشبع مما يساهم في التقليل من التناول للطعام، كماأنها تساعد في التخلص من الدهون والسموم الموجودة بالجسم والتقليل من معدل تراكم الدهون بالجسم.
  • يساعد الصمعغ العربي في الحفاظ على صحة العظام ووقايتها من الإصابة بهشاشة العظام وذلك لاحتواءه على عنصر الكالسيو، والذي يساهم بدور كبير في تغذية العظام ووقايتها من الإصابة بالإلتهابات، كما يعمل على التخفيف من اعراض التهاب المفاصل الروماتيدي.
  • كما يحتوي الصمغ العربي على بعض المواد الكميائية، والتي تعمل على تفتيح البشرة وترطيبها والتقليل من التجاعيد، كما تساهم مستحضرات الصنغ العربي على شد أجزاء البشرة وإزالة التجاعيد والرءوس السوداء من الوجه.. كما يمكن استخدام مستحضرات الصمغ العربي كواقي من أشعة الشمس، ويستخدم كعلاج موضعي للبشرة، ولذا فإنه يستخدم في تركيب بعض الماسكات المفيدة للبشرة،وتلك احدى اهم فوائد الصمغ العربي للسكر والضغط.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى